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la musculation
31 août 2016 18:09 - khadim
Niveau intermédiaire
31 août 2016 18:09 - khadim
Niveau intermédiaire
Réponse n° 45 - 09 sep. 2016 19:54 - demba
vous avez parfaitement raison. mais le grand problème en est que la majeure partie des jeunes ne savent pas comment se muscler. c'est ce qui provoque plusieurs trouble musculaire qu'on a tendance a faire face comme les déchirures par exemple.Commentaire n° 56 - 19 sep. 2017 07:26 - bouba
Demba j'avoue que certains exercices nécessitent le coaching d'un pro pour éviter ces blessures que vous avez soulignées.Je pense même que l'alimentation doit être adaptée pour éviter les AVC.